こんにちは、40代からのお顔の悩みを土台から整えるセルフケアレッスン
Mcare 久野真紀です!
わたしは自分の容姿で悩み、悶々としていたとき
向き合うのが怖くて、鏡を見ることを避けて
自分と向き合うことから逃げていました。
変わりたい!と思ったとき
まずやったことは
自分と向き合うこと
今の現状を知ることでした。
お顔の悩みは体から!の
まず基本のところ
姿勢
自分の姿勢がどんな風になっているか?
まず知ることから♡
さっそくチェックしてみましょう。
続きはこちらからご覧ください
こんにちは、40代からのお顔の悩みを土台から整えるセルフケアレッスン
Mcare 久野真紀です!
わたしは自分の容姿で悩み、悶々としていたとき
向き合うのが怖くて、鏡を見ることを避けて
自分と向き合うことから逃げていました。
変わりたい!と思ったとき
まずやったことは
自分と向き合うこと
今の現状を知ることでした。
お顔の悩みは体から!の
まず基本のところ
姿勢
自分の姿勢がどんな風になっているか?
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