こんにちは！４０歳からのお顔の悩みを土台から整えて綺麗を手に入れる♡
natural小顔セラピスト 久野真紀です！
２年前までのわたしは、姿勢が大事だよ！と知っていたけど
でも。。。姿勢正すときついし、続かないし。。。
とか、全然正す気持ちゼロでした。
メリットもたくさんあることは知っていましたが、
顔のタルミや老け顔で悩みはじめたとき、
それでも動かなかった。
自分の中で、どこか姿勢なんかで。。。という気持ちがあって
きちんと腑に落ちていなかったのです。
いろいろ悩んで試したから、わかったことですが
姿勢に意識を向け、日々生活していくと
たくさん、効果が見えてきました。
効果が見えると、楽しくなって続けられる
これが、継続、習慣にするコツなんです♡
わたしが感じるメリットをシェアしますね。
