こんにちは、
４０代からの健康美とマインドを整える♡セルフケアレッスン 久野真紀です。
お顔の悩み、４０代過ぎた頃から気になってきませんか？
- ほうれん線が深くなった気がする
- 二重顎が気になる
- 目の下のたるみ
- まぶたが下がる
- 口元のたるみ
など。。。
わたしもそうでしたが、悩みが深くなればなるほど
心は下向きへ、そして自然とお顔も下向きになります。
お顔の向きでその人の印象がガラッと変わりますよね。
あなたはお顔の向きを意識したことありますか？
お顔の向きで変わる第一印象
お顔が上を向いているか、下を向いているか
お顔の向きでその人が持たれる印象が変わりますよね
お顔が日常的に上向きの人は、目もぱっちり開き前を向いて、口角も上向き、表情も上向き
笑顔で幸せそう
そんな印象。
逆に下向きだと、目線も下、口角も下がってみえて
なんだか表情も暗く見えてしまいます。
顔の向き。。。意識しないとなかなか気づかないことではありますよね。
姿勢を意識するとお顔は自然に上向きになる
姿勢を意識して美しい姿勢でいると
お顔も自然と上向きになります。
猫背だと顎の位置も下がり、頬の位置も下向き
うつむいて歩いているように見えます
お顔が上向きだと若々しく見えて
下向きだとなんとなく老けてみえてしまう。。
こうやって見てみると
姿勢を気をつけよう！って思いますね＾＾
お顔が上向くと心も上向きに♡
なんだか気分が落ち込んでいるとき、疲れてしまっているときも
うつむき加減になりがちだけど
意識して姿勢を美しくお顔を上向きにすると
頬、口角も上を向いて表情も上向きになります♡
そうすると気がつけば
心も上を向いている♡
すべては繋がっているから。
意識するかしないかで
見た目も心も変わります＾＾
お顔が上向きだと人生は輝くよ♡
