目次
お顔のタルミをリフトアップさせるには、原因となっている体から整えるのが早い！
顔の悩みなのに体から整える理由
ふいに見た鏡にうつる自分！
えっ！わたしこんなに顔たるんでた？？
とショックを受けたことないですか？
わたしもそうでしたが、こんな時
タルミ。。とかで検索して
美容液を探してみたり、リンパを流すやり方を見てみたり
何かしないと！っと焦っていろいろやってみます。
しかし、実は顔のタルミの原因はお顔の原因だけではなく
土台である身体からの原因になっていることが多いです
その理由は
筋膜
わたしたちの体は、筋膜という膜で全身がつながっています。
イメージするなら、全身ボディースーツを着ている感じです。
例えば、首肩こり。
凝った状態が長くなると、筋膜は縮み伸縮性が失われます。
縮みっぱなしといったらいいでしょうか。。
全身がつながっている筋膜の一箇所が、縮みやねじれなどが生じると
バランスを取ろうとして、他の箇所にも歪みがでて
という風に
全身に影響がでます。
全身が筋膜で覆われている、つながっているということは
もちろん！お顔も。。お顔にも影響がでて
引っ張られてしまいます。
それが、憎きタルミに繋がるのです。
お顔だけのケアでその時は一瞬よくなった感じがするけど、またすぐ元に戻ってしまう理由
顔の悩みをずっと抱えていたわたしは
顔のタルミのケアとして、顔ばかり気にしてケアをしていました。
ハリをだす美容液を使うと
うーん、何かパーンとつっぱった感じがする、いい感じかも＾＾
耳下腺に向かって、オイルでやさしく流す
首、顎周りがなんだかスッキリ見える、かも＾＾
美顔器で顎先からこめかみにむかって流す（EMS機能）
おっ！目もぱっちり見えるし、顎周りがキュッとなった感じ＾＾
だけど、少し時間たつと
一晩寝ると
あれ！？なんだかまた少し戻ってきた。。。
こんな感じの繰り返し。
筋膜のこと、体との繋がりを
セラピストなのに
あまり気にしなかったわたし。
いくら表面的なケアをしても根本的な改善へは向かわない。。
どうしてかというと
日頃の体の使い方、姿勢、癖などによる
コリやねじれにアプローチしないまま
表面的なケアをしても
引っ張られてすぐに戻るということなんです。
体を整えた上で、土台を整えながらお顔のケアをしていくとより効果的♡
お家もそう、基礎となる土台がしっかりしていないと
上に乗っかっている家は不安定です
体の上に乗っかっているお顔
土台となる、基礎となる身体を整えないと
いつまでたっても、自分の理想には近づけません。。。
ということは、悩んでいた顔のタルミの原因を知って
土台から整えていくと
少しずつ改善へ向かうということ
変化していくということです♡
土台を整えた上で、お顔のケアを入れていくと
より効果的♡
どんどん変化していきますよ。
長年のコリや癖は、パッと簡単には変わりません。
ですが、一日でもはやくやることで
少しずつ少しずつ、悩みから解放されていく。
今日が一番若い日♡
もう歳だから。。。どうせやっても。。。
そんなことはないです！！
わたしもずっとそう思ってましたが
わたしは綺麗になることを諦めたくなかった！
いくつからでも変われます＾＾
顔の悩みを改善へ向かわせる近道は
身体から整えること
わたしはレッスンで
土台から整えるセルフケアをお伝えしています。
自分の手で自分を整える
一生ものの術を身につけ
綺麗をずっと楽しめますように♡
セルフケア、やってみたいけど。。。
と気になるって方は
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